• Εκδίδαξη σωστών συνηθειών του αθλητή.
• Ασκήσεις για πρόληψη τραυματισμών.
• Βελτίωση ευλυγισίας – έλεγχος σώματος και ισορροπίας.
• Βελτιστοποίηση ισχύος και δύναμης, εξάσκηση αδύναμου χεριού.
• Βελτίωση μυοτατικών αντανακλαστικών μέσω οπτικοακουστικών ερεθισμάτων.
• Ανάπτυξη συγχρονισμού ματιού/χεριού και ταχύτητας εκτέλεσης.
• Μεγάλη έμφαση στην τελειοποίηση βασικών χαρακτηριστικών (π.χ. θέση τριπλής απειλής).
• Βελτίωση ντρίμπλας – shoot finishing – τεχνικής shoot.
• Bελτίωση αντίληψης χρόνου και χώρου στο παρκέ.
• Αμυντική συμπεριφορά και ριμπάουντ.
• Επίτιμοι καλεσμένοι.
Δευτέρα 13/6 συγκέντρωση αθλητών στις 7:30 στο 12ο γυμνάσιο, για χωρισμό σε groups και ορισμό του προγράμματος.
Συμμετοχή 35€/αθλητή
